Bile energetice sănătoase cu curmale, merisoare și caju

4 persoane | 5 minute

nu numai că sunt făcute foarte repede, ci sunt și incredibil de delicioase. Grozav la gust, simplu și sănătos, acest desert poate fi savurat ca gustare oricând. Dar aceștia sănătoși se potrivesc minunat și pentru ceai sau cafea.

Evaluare: Ø 5 ( 4 voturi )
Bile energetice sănătoase cu curmale
Bile energetice sănătoase cu curmale

4 persoane | 5 minute

nu numai că sunt făcute foarte repede, ci sunt și incredibil de delicioase. Grozav la gust, simplu și sănătos, acest desert poate fi savurat ca gustare oricând. Dar aceștia sănătoși se potrivesc minunat și pentru ceai sau cafea.

Evaluare: Ø 5 ( 4 voturi )

Ingrediente

  • 10-12 curmale
  • 1-2 linguri de merisoare uscate
  • 75 g caju
  • 1 praf de sare
  • 1-2 linguri de apa

Instrucțiuni

  1. Pureate, merișoare, caju și sare într-un blender până la omogenizare.
  2. Dacă amestecul este prea uscat, adăugați apă cu o lingură în timp ce bateți.
  3. Formați amestecul rezultat în bile rotunde și puneți-le pe o farfurie .
  4. Serviți bilele energizante ca o gustare dulce între mese sau cu ceai sau cafea.

Dimensiunea bilutelor poate fi ajustata dupa gust. Dimensiunea unei nuci este ideala.

Ustensile

  • Blender
  • Linguriță
  • Plate