Caserolă delicioasă de varză de Bruxelles cu usturoi și brânză

Caserolă delicioasă de varză de Bruxelles cu usturoi și brânză

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 52 minute

Este greu să găsești un copil care să iubească varza de Bruxelles, dar această caserolă va schimba totul. Varza de Bruxelles este destul de dietetică, așa că ar putea folosi câteva calorii în plus din ouă, lapte și brânză. Dar chiar și această combinație mai consistentă rămâne sănătoasă. Dar gustul caserolei cu varza de Bruxelles va face fani entuziaști nu numai ai copiilor, ci și ai adulților care sunt reticenți în a mânca legume.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )
Caserolă delicioasă de varză de Bruxelles cu usturoi și brânză
Caserolă delicioasă de varză de Bruxelles cu usturoi și brânză

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 52 minute

Este greu să găsești un copil care să iubească varza de Bruxelles, dar această caserolă va schimba totul. Varza de Bruxelles este destul de dietetică, așa că ar putea folosi câteva calorii în plus din ouă, lapte și brânză. Dar chiar și această combinație mai consistentă rămâne sănătoasă. Dar gustul caserolei cu varza de Bruxelles va face fani entuziaști nu numai ai copiilor, ci și ai adulților care sunt reticenți în a mânca legume.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )

Sezon: Iarna | Regiune: Europa | Pregătirea: coacere, gătit | Meniul: Caserole, Mâncăruri din legume | Bucătărie: Rețete germane

Ingrediente

  • 400 g varza de Bruxelles
  • 3 oua
  • 200 ml lapte
  • 2 catei de usturoi
  • Sare, dupa gust
  • Piper negru, dupa gust
  • 120 g branza tare
  • 20 ml ulei de floarea soarelui

Ustensile

  • Oală
  • Sită
  • Caserolă
  • Vai
  • Bowl
  • Răzătoare pentru brânză

Instrucțiuni

  1. Clătiți varza de Bruxelles și gătiți în apă clocotită cu sare timp de 7-8 minute.
  2. Clătiți într-o strecurătoare sub apă rece și scurgeți.
  3. Bateți ouăle cu laptele.
  4. Asezonați cu sare, piper și usturoi tocat. .
  5. Puneți brânza la dimensiune medie.
  6. Adăugați jumătate din ea în amestecul de ouă și amestecați bine.
  7. Ungeți o tavă cu ulei vegetal.
  8. Presărați varza de Bruxelles în ea și acoperiți cu amestecul de brânză și ouă. .
  9. Presărați restul de brânză deasupra.
  10. Coaceți caserola cu varză de Bruxelles la 180°C timp de 30 de minute.