Pollock suculent copt cu sare și piper

Pollock suculent copt cu sare și piper

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 25 minute

Aceasta reteta este foarte simpla. Dacă nu există timp pentru mâncăruri complicate și consumatoare de timp, pollock ar trebui să fie pregătit în acest fel. Peștele durează doar 20 de minute să se gătească și trebuie doar condimentat și uns în prealabil. Datorită timpului scurt de coacere, nu se usucă și, prin urmare, este foarte fragedă.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )
Pollock suculent copt cu sare și piper
Pollock suculent copt cu sare și piper

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 25 minute

Aceasta reteta este foarte simpla. Dacă nu există timp pentru mâncăruri complicate și consumatoare de timp, pollock ar trebui să fie pregătit în acest fel. Peștele durează doar 20 de minute să se gătească și trebuie doar condimentat și uns în prealabil. Datorită timpului scurt de coacere, nu se usucă și, prin urmare, este foarte fragedă.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )

Sezon: Iarna | Regiune: Asia | Pregătirea: Coace | Meniul: preparate din peste | Bucătărie: Rețete baltice

Ingrediente

  • 1 kg pollock
  • 1 linguriță sare
  • Piper negru, după gust
  • 2-3 linguri ulei

Instrucțiuni

  1. Clătiți peștele, asezonați cu sare și piper.
  2. Ungeți peștele cu ulei și puneți-l într-un vas uns cu ulei.
  3. Preîncălziți cuptorul la 220°C.
  4. Puneți peștele și coaceți aproximativ 20 de grade. minute.
  5. Pentru saithe merge foarte bine cu cartofi sau orez.

Asigurați-vă că polacul nu se coace în cuptor prea mult timp, astfel încât să rămână fraged și suculent.

Ustensile

  • Caserolă