Praline sanatoase cu trufe cu curmale si alune

Praline sanatoase cu trufe cu curmale si alune

Porții: 6 persoane | Timp de pregatire: 80 minute

Acestea nu sunt doar delicioase, ci și sănătoase. Cu doar trei ingrediente simple și un minim de efort, acest desert poate fi evocat într-un timp scurt. Deoarece această delicatesă nu necesită deloc unt, este perfect acceptabilă chiar și la dietă.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )
Praline sanatoase cu trufe cu curmale si alune
Praline sanatoase cu trufe cu curmale si alune

Porții: 6 persoane | Timp de pregatire: 80 minute

Acestea nu sunt doar delicioase, ci și sănătoase. Cu doar trei ingrediente simple și un minim de efort, acest desert poate fi evocat într-un timp scurt. Deoarece această delicatesă nu necesită deloc unt, este perfect acceptabilă chiar și la dietă.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )

Sezon: Iarna | Regiune: Europa | Pregătirea: friptură | Meniul: Gustări | Bucătărie: Rețete englezești

Ingrediente

  • 120 g curmale, uscate
  • 60 g alune
  • 2 linguri cacao pudră

Ustensile

  • tigaie
  • bol
  • materizare stand

Instrucțiuni

  • Pune curmalele într-un castron, toarnă apă călduță peste ele și lasă-le la macerat aproximativ 30 de minute.
  • Apoi se scot sâmburele.
  • Prăjiți alunele într-o tigaie uscată timp de 2-3 minute.
  • Amestecați curmalele. , alune de pădure și 1 linguriță de cacao împreună .
  • Trageți totul în sus într-un blender.
  • Formați bile mici și rulați-le în cacao rămasă.
  • Puneți trufele la frigider pentru 30-40 de minute și apoi serviți cu ceai sau cafea.