Smoothie cu fructe cu mere, banane și fulgi de ovăz

1 persoane | 8 minute

O băutură bogată și cremoasă cu o aromă minunată de fructe și scorțișoară. Toate ingredientele trebuie doar puse în blender și după doar câteva minute ai un delicios care poate fi servit de minune la micul dejun.

Evaluare: Ø 5 ( 4 voturi )
Smoothie cu fructe cu mere
Smoothie cu fructe cu mere

1 persoane | 8 minute

O băutură bogată și cremoasă cu o aromă minunată de fructe și scorțișoară. Toate ingredientele trebuie doar puse în blender și după doar câteva minute ai un delicios care poate fi servit de minune la micul dejun.

Evaluare: Ø 5 ( 4 voturi )

Ingrediente

  • 1 banană
  • 1 măr
  • ¹⁄₄ cană suc de mere
  • ¹⁄₄ cană iaurt simplu sau iaurt grecesc
  • 2 linguri de ovăz rulat
  • 1 praf de scorțișoară

Instrucțiuni

  1. Cureți fructele și tăiați-le în bucăți mici.
  2. Puneți banana și merul într-un blender.
  3. Umpleți cu iaurt simplu și suc de mere.
  4. Adăugați fulgii de ovăz și scorțișoară.
  5. Pureți totul într-un smoothie cremos .
  6. Smoothie cu fructe pentru micul dejun Enjoy.

Ustensile

  • cuțit
  • masă de tăiat
  • decojie
  • mixer cu stand