Smoothie cu zmeură cu conținut scăzut de carbohidrați, cu iaurt, fulgi de ovăz și migdale

Name: Smoothie cu zmeură cu conținut scăzut de carbohidrați, cu iaurt, fulgi de ovăz și migdale
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Rețete germane
Ingredients: 150 g zmeură, congelată; 100 g căpșuni, congelată; 100 g iaurt; 40 g ovăz rulat; 40 g migdale măcinate; 300 ml lapte de ovăz; 400 ml apă

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 5 minute

Fie la micul dejun sau la prânz, smoothie-ul cu zmeură este o masă grozavă. Smoothie-ul de zmeură cu conținut scăzut de carbohidrați cu iaurt, fulgi de ovăz și migdale are un gust fructat și foarte răcoritor.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 5 minute

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )