Smoothie fructat de banane cu ananas și portocale
Ingrediente
- 1 banană, mare
- 4 inele de ananas din conserve
- 1 portocală, mare
- Apă, după gust
Ustensile
- procesor de bucătărie
- presa de citrice
- sticlă
Instrucțiuni
- Cureți banana și pune-le în bucăți în bolul de mixare al robotului de bucătărie.
- Tăiați inelele de ananas din tavă în bucăți mici și puneți-le în bolul de mixare.
- Storcați sucul de la portocală și adăugați de asemenea .
- Amestecă totul până la omogenizare și amestecă până la omogenizare.
- Diluează smoothie-ul cu apă dacă este necesar.
- Toarnă smoothie-ul cu banane într-un pahar și bucură-te.