Supa sanatoasa de rosii cu ardei, usturoi si migdale

Supa sanatoasa de rosii cu ardei

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 15 minute

Aceasta supa de rosii cu ardei si usturoi nu este doar delicioasa si usor de preparat, ci si sanatoasa. Cantitatea de ingrediente din rețetă este suficientă pentru o cină bogată pentru mai multe persoane.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )
Supa sanatoasa de rosii cu ardei
Supa sanatoasa de rosii cu ardei

Porții: 4 persoane | Timp de pregatire: 15 minute

Aceasta supa de rosii cu ardei si usturoi nu este doar delicioasa si usor de preparat, ci si sanatoasa. Cantitatea de ingrediente din rețetă este suficientă pentru o cină bogată pentru mai multe persoane.

Vă rugăm să revizuiți rețeta:

Ø 5 din 5 stele ( 4 voturi )

Sezon: vara | Regiune: Europa | Pregătirea: friptură, gătesc | Meniul: ciorbe | Bucătărie: Rețete germane

Ingrediente

  • 2 linguri ulei de măsline
  • 2 ardei tăiați cubulețe
  • 4 căței usturoi, tocați
  • ½ linguriță ierburi italiene
  • ½ linguriță cimbru, uscat
  • 1½ kg conserve de roșii
  • ¼ cană migdale felii

Ustensile

  • oală
  • linguriță de amestecare
  • blender de mână

Instrucțiuni

  1. Încinge uleiul de măsline într-o cratiță mare.
  2. Prăjiți ardeii, usturoiul și condimentele până când usturoiul devine auriu, aproximativ 2-3 minute.
  3. Adăugați ușor roșiile.
  4. Reduceți focul, aduceți la fiert. și fierbeți timp de aproximativ 3 – 4 minute.
  5. Folosiți un blender de mână pentru a face piure supa finită.
  6. Înainte de servire, puneți supa de roșii pe deasupra cu migdale.